Por Carlos Alberto Moreno
Líder social
En el mundo en que vivimos, en constante movimiento, donde los problemas, la incertidumbre y las preocupaciones son del diario vivir , donde el ser humano vive estados o cambios de ánimo que pueden conllevar a una depresión excesiva , siendo esta el hecho de sentirse triste, melancólico, abatido, donde se dan afecciones asociadas a los cambios de humor de una persona, donde puede llegarse a dar un trastorno bipolar, estas circunstancias se convierten en una enfermedad psicológica y mental , llegando a nublar el pensamiento de la persona afectada y es donde pueden llegar a tomar desiciones trágicas antes de pedir ayuda.
Necesitamos con suma urgencia que los gobiernos actúe sobre este tema que nos preocupa a todos, programas sociales, charlas en las escuelas, colegios, universidades, escuchar a tiempo y brindarles una mano amiga, la gran mayoría de depresivos no acuden a un profesional por temor a que se les trate de enfermo mental, es ahi donde se hace necesario identificar y realizar acercamiento a este gran numero de personas afectadas, la depresión a cobrado vidas de gente excepcional, con gran sentido humano que jamás se nos pasaba por la mente podrían terminar con su bella vida social pero su calvario lo llevaban dentro, se que muchos de los que están leyendo son depresivos y no lo aceptan o les da miedo pedir ayuda, expertos indican que para contrarrestar esta enfermedad hagan ejercicio a diario, corre, baila, monta en bicicleta, cuidarse en la alimentación ya que puede afectar el apetito, identifica claramente los problemas y busca ayuda, no le des vueltas a la enfermedad, exprésate e intenta fijarte siempre en las cosas positivas que tienes , familia, amigos etc
No seamos ajenos a esta problemática, a cualquiera de nosotros nos puede pasar,
Solidaridad total a las familias de las personas que perdieron la batalla pero han dejado una enseñanza que servirá para salvar muchas vidas
Por Carlos Alberto Moreno
0 Comentarios